Главная » Все про имбирь » Рецепты

Имбирный чай для похудения


Мода на имбирный чай для похудения пришла к нам с восточных стран. В них имбирь по традиции издавна рекомендуют тем, кто желает похудеть, сбросить пару лишних килограмм.

Рассмотрим природу этого уникального явления. Почему для похудения нам рекомендуют именно имбирный чай? Согласно восточной медицине — имбирь — это продукт горячий, который согревает тело, стимулирует кровообращение. Имбирь также ускоряет обмен веществ. А теперь обратимся к нашей медицине. Западная медицина гласит, что использование имбирного чая для похудения вызвано тем, что имбирь содержит эфирное масло, и именно оно ускоряет обмен веществ, благодаря активным веществам. В целом идея одна и та же — подход только разный.

Перед использованием имбирного чая для похудения прочитайте несколько советов:

Вы можете использовать имбирь не только в те дни, когда у вас идет диета, но и в обычные дни. Заваривайте его вместе с черным или зеленым чаем.

Лимона в имбирный чай много класть не нужно. Одной дольки хватит с головой.

Когда вы изготовите имбирный чай для похудения по любому из наших рецептов, то процедите его, иначе он вам быстро надоест, так как будет насыщенным.

Имбирный чай для похудения очень бодрит — не используйте его перед сном: вас может одолеть бессонница.

Не переусердствуйте с имбирем — берите его небольшое количество. Если чай вам кажется приторным или горьким — уменьшите массовую долю имбиря в нем.

Ну а теперь предлагаю вам 4 рецепта имбирного чая для похудения:

Имбирный чай для похудения — рецепт первый:

Возьмите очищенный корень имбиря. Нарежьте тонкими полосками. Залейте водой и доведите до кипения. Уменьшите огонь и варите 15 минут. Затем, когда чай остынет до комнатной температуры добавьте в него мед и выжмите сок из дольки лимона.

По желанию можно добавить в такой чай мяты или мелиссы.

Имбирный чай для похудения — рецепт второй:

Залить в термос горячей воды. На литр воды нужно взять 50 грамм имбиря и маленький зубчик чеснока. Настоять 15 минут, далее — процедить. Пить такой чай нужно в течение всего дня. Такой чай помогает сбросить вес наиболее сильно.

Имбирный чай для похудения — рецепт третий:

Возьмите очищенный корень имбиря. Нарежьте тонкими полосками. Залейте водой и доведите до кипения. Уменьшите огонь и варите 15 минут. Далее добавьте в чай шиповник. Его продают в аптеках. Помогает не только для похудения, но и при проблемах с гинекологией.

Имбирный чай для похудения — рецепт четвертый:

Для тех, кому лень делать сложные рецепты. Точно такой же как и второй, за исключением чеснока. По сути в термосе просто настаиваете имбирный напиток. Пейте его также весь день и эффект скоро заметят все.


Категория: Рецепты | Добавил: admin (17.03.2010) | Автор: Диметра
Просмотров: 817080 | Комментарии: 35 | Рейтинг: 2.1/627
Всего комментариев: 351 2 3 4 »
35 Miri   (17.04.2014 23:02)
skajite pojalysta,a po tretyamu receptu skolko wipovnika nado,i skolko litra vido?

34 Pepper   (06.10.2013 15:07)
Глупый вопрос, а можно имбирь заваривать дважды когда термос опустеет? или нужно каждый раз заново?

33 Meslocskaya   (04.09.2013 23:34)
Да, имбирь очень полезный, улучшает обмен веществ, если только к нему нет противопоказаний. Здесь спрашивали насчет молотого имбиря, можно и такой, от такого тоже толк будет. Я пью зеленый кофе с имбирем, там же он тоже молотый и дает свои результаты. Я с таким кофе худею, мне нравится.

32 МАСЛИНКА   (22.07.2013 21:07)
имбирь хорошдля памяти, помогает при растройствах пищеварения, ушибах,радикулите, кашле, лечит печень, половую систему, желудок, кишечник, разжижает кровь ( за счет этого лучше снабжается кислородом головной мозг) , снимает головную боль, выводит из организма токсины. Чай из имбиря хорошо лечит простуду:
И ДЛЯ ВАС ПАРОЧКА РЕЦЕПТОВ:

короень имбиря (30-40гр.) почистить и мелко порезать, черный чай - крупнолистовой 2 ст. л., сахар 3-4 ст.л, вода 2ст., молоко 2ст. все помещаем в кастрюлю, мешаем до кипения, даем настояться 10-20 мин. процеживаем и пьем.

корень имбиря очищаем(1шт.) нарезаем кубиками,выкладываем в кастрюлю с кипятком(2-3 литра) выжимаем сок лимона(1шт.),и нарезаем кожуру кубиками, засыпаем сахором по вкусу, не варить даем настояться.ПРоцеживаем и пьём.

ПРИЯТНОГО ЧАЕПИТИЯ!!!!!!

31 cemile   (16.08.2012 19:12)
A esli net kornya imbirya ya nasla tolko molotiy ili molotiy ne deystvuet kto nibud znaet kak zavarivat?

30 Анастасия   (11.06.2012 13:40)
А можно сухой имбирь с аптеки, я в магазинах не могу найти

29 Елена   (22.05.2012 17:07)
Отличная статья, автору респект! очень понятно и доступно написанно. Я тоже использую имбирь для похудения!

28 дарья   (16.04.2012 16:00)
1 чайная ложка имбиря на стакан кипятка

27 Ирина   (12.04.2012 04:40)
Очень хочу похудеть,нужно сбросить10 кг

26 Анастасияkms   (24.03.2012 04:51)
Я поняла почему 2 рецепт самый действенный! После него ТАКОЙ вкус во рту и запах, что на еду явно не потянет надолго, а вот зубы почистить будет не лишним!

1-10 11-20 21-30 31-35
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]