Массаж с имбирным маслом поможет при артрите и ревматизме. Делать надо утром, до того, как встал с кровати, чтобы не перегружать больной сустав. Как делать? Берется несколько капель имбирного масла и втирается в кожу по часовой стрелке. Этот простой массаж с имбирем поможет наладить кровоснабжение больного сустава и помогает мышцам правильно распределять нагрузку. После небольшой серии плавных движений по часовой стрелке идет серия поколачиваний подушечками пальцев, а затем легкая вибрация сустава. Заканчивать массаж надо серией спокойных поглаживающих движений по суставу вверх: именно туда движется наша кровь. Массаж с имбирем помимо всего прочего и разогревает организм и позволяет чувствовать прилив сил. Имбирь же это сильный источник энергии.
|